@Michael5705 ,
gut, dass Du wenigstens noch über Facebook rein kommst.
Wenn Du dann drin bist, kannst Du dann nicht unter Nutzerkonto / Log-In und Sicherheit einfach ein neues Passwort anlegen (und diesmal gut aufschreiben und an einem sicheren Ort aufbewahren).
Zuvor solltest Du unter Nutzerkonto / Persönliche Angaben Deine E-Mail Adresse aktualisieren, falls bei der neuen Passwort-Vergabe doch noch irgendwelche Rückbestätigungs-Codes per E-Mail ankommen.
Deine Anfrage ist schon 3 Wochen alt, vielleicht bist Du ja inzwischen selbst schon fündig geworden.