Buen dia @Laura !
Es cierto que meditar solo es difícil, al principio es mas fácil con meditacione guiadas. Lo mas importante, si practicas sola, es enfocar la atencion en algo (contar numeros repetitivamente, entonar mentalmente un mantra por ej OM). Con todo gusto puedo ayudarte.
Si de hecho lo hice. Tengo la experiencia creada hace ya un tiempo, pero desde Airbnb me dicen que la experiencia esta pendiente de revisión.
Tengo también ganas de crear otras dos experiencias, pero estoy esperando a ver que pasa con esta primero.
Las otras dos experiencias tienen que ver con paseos en bici y con slackline.
Sabes si existe alguna manera de agilizarlo?